Vitaamin की खोज किसने की थी?|| Vitaamin kee khoj kisane kee hai|| Vitaamin की परिभाषा, प्रकार, पूरी जानकारी

Vitaamin की खोज किसने की थी?: नमस्कार दोस्तों आज हमारे इस वेबसाइट में आने के लिए आप लोगों को बहुत-बहुत धन्यवाद आज मैं आप सभी लोगों को यहां पर या जानकारी देने वाले हैं कि विटामिन की खोज कब और किसने किया तथा विटामिन के खोजकर्ता कौन हैं विटामिन से क्या हमें लाभ मिलता है और विटामिन का रासायनिक नाम कुल कितने विटामिन पाए जाते हैं विटामिन में क्या पाया जाता है विटामिन शब्द कहां से लिया गया है विटामिन वैज्ञानिक कौन है जो कि हम आप लोगों को विटामिन से रिलेटेड सारी जानकारी को यहां पर पूरी तरीके से चर्चा करेंगे और आप लोगों को इसकी पूरी जानकारी हमारे इस वेबसाइट के माध्यम से मिलेगी तो दोस्तों आप लोगों को अगर विटामिन से संबंधित सभी जानकारी को प्राप्त करने के लिए बहुत ही उत्सुक है तो दोस्तों अब आप लोग को देर नहीं करनी है क्योंकि हम आप लोगों को लेकर आए हैं इसकी पूरी जानकारी दो कि आप लोग इसकी पूरी जानकारी लेने के लिए आप लोग हमारे साथ अंत तक जुड़े रहेंगे तो आप लोगों को इसकी पूरी विस्तार से जानकारी मिल जाएगी तो दोस्तों हम आशा करते हैं कि आप लोग हमारे इस वेबसाइट पर जाकर केस के बारे में सारी जानकारी को अच्छे ढंग से जानेंगे

विटामिन क्या है इसके प्रकार? || Vitaamin kya hai isake prakaar

अब हम आप सभी लोग को विटामिन के बारे में सारी जानकारी देते हुए या बताना चाहता हूं कि विटामिन के खोजकर्ता कासिमिर फंक ने 1912 इसमें विटामिन की खोज की थी और विटामिन के हम प्रकार की बात करें तो दोस्तों बता दे कि विटामिन जो बहुत ही ज्यादा हमारे बॉडी के लिए आवश्यक है और इसकी जानकारी को भी जानना बहुत ही आवश्यक है क्योंकि दोस्तों जानकारी जो होती है विटामिन की तो यह आप लोगों को पता होगा कि यह प्रतियोगी परीक्षाओं में भी विटामिन से संबंधित कोई ना कोई एक क्वेश्चन पूछा जाता है जो कि आप लोगों को अगर नॉलेज रहता है तो आप लोग इसकी जानकारी को अपने उस प्रतियोगी परीक्षाओं में दे सकते हैं जो कि मैं आप लोग को बता दूं कि विटामिन दो प्रकार के होते हैं वसा में घुलनशील विटामिन तथा जल में घुलनशील विटामिन उन सभी के बारे में भी हम आप लोगों को सारी जानकारी को बताएंगे जो कि मैं आप लोगों को बता दूं कि विटामिन जो बहुत आवश्यकता है हमारे शरीर के लिए जो कि हम इसके बिना जी बिल्कुल नहीं रह सकते हैं दोस्तों बता दे कि विटामिन से हमारी शरीर की मजबूती तथा स्ट्रांग बनाता है जो कि आप लोगों को पता होगा कि विटामिन से कई स्रोत है जो कि हम आप लोग को उन सभी स्रोतों के बारे में भी आप लोगों को सारी जानकारी को बताएंगे तो दोस्तों आप लोग अगर इसकी सारी जानकारी को चाहते हैं तो आप लोग जुड़े रहे हैं हमारे साथ जो कि हम आप लोगों को यहां पर विटामिन से संबंधित सारी जानकारियां आप लोगों को बताएंगे

विटामिन के प्रकार

विटामिन मुख्यता दो प्रकार के होते हैं वसा में घुलनशील, जल में घुलनशील विटामिन

जल में घुलनशील विटामिन

जल में घुलनशील विटामिन के विपरीत पानी में घुलनशील विटामिन हमारे शरीर में जमा नहीं होते हैं जिसके कारण शरीर का आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करने के लिए उनकी निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है एक बार जब आवश्यक पोषक तत्व पानी से अवशोषित हो जाते हैं तो अतिरिक्त मात्रा शरीर से बाहर निकल जाती हैं पानी में घुलनशील विटामिन के नाम-विटामिन सी विटामिन B1 विटामिन B2 विटामिन B6विटामिन B9और विटामिन B12

वसा में घुलनशील विटामिन

वसा में घुलनशील विटामिन A D,E,K है और मैं आप लोग को बता दूं कि यह हमारे शरीर के बताओ वह कोई द्वारा अवशोषित होते हैं जो hot8 कैलाश का तंत्र के मध्य में सामान्य रक्त परिसंचरण में जाते हैं इस प्रकार के विटामिन आमतौर पर भविष्य में उपयोग के लिए एक वृत्त और वसायुक्त तक जमा हो जाते हैं

Vitamin की खोज कब हुई? || Vitamin kee khoj kab huee

दोस्तों अब अब आप सभी लोगों को यह जानकारी देने वाले हैं कि विटामिन की खोज कब और किसने किया वह तो बता दे कि विटामिन की खोज 1912 में कासिमिर फंक नामक वैज्ञानिक ने किया था और मैं आप लोग को बता दें कि अपनी एक प्रयोग के दौरान उन्होंने पाया कि कुछ ऐसे सोच में पोषक तत्व जो हमारे शरीर को बीमारियों से बचाते हैं शुरू में उन्हें लगा कि यह सोच में पोषक तत्व अमीन समूह के हैं इसी वजह से उन्होंने बाइटल एमआईएस नाम दिया वाइटल एक अंग्रेजी शब्द है जिसका अर्थ है महत्वपूर्ण और एमा इनको कार्बनिक रसायन विज्ञान में एक क्रियात्मक समूह कहा जाता है

विटामिन के खोजकर्ता कौन कौन है?|| Vitaamin ke khojakarta kaun kaun hai

आप लोग को यहां पर यह जानकारी देने वाले हैं कि विटामिन ई के खोजकर्ता कौन कौन है जो कि विटामिन पर बहुत सारे वैज्ञानिक ने अपने अपने मतों को रखा है और अपनी अपनी रिसर्च के अनुसार अपना मत बताया है तो मैं आप लोग को बता दें कि दोस्तों विटामिन की खोज की बात करें तो बता दे कि बहुत सारे खोजकर्ता नहीं बिटामिन की खोज करने में पूरा प्रयास किया है जो कि हम आप लोगों को उन सभी वैज्ञानिक के नाम तथा उन्होंने किस वर्ष में खोज किया था इन सभी के बारे में हम आप सभी लोगों को सारी जानकारी एक केबल के माध्यम से बताने का प्रयास करेंगे जो कि आप लोग इसके जानकर बेहद खुशी महसूस करेंगे

विटामिन के नाम	खोजकर्ता	सन
A	एल्मर वी. मैकुलम और मार्गुराइट डेविस	1912-1914
B	एल्मर वी. मैकुलम	1915-1916
B1	कैसिमिर फंक	1912
B2	डी.टी. स्मिथ और ई.जी. हेंड्रिक	1926
B3	काॅनरैड एलवेजम	1937
B9	लुसी विल्स	1933
B6	पाॅल जियोर्जी	1934
C	ए. होइस्ट और टी. फ्रेलिच	1912
D	एडवर्ड मेलानबी	1922
E	हर्बर्ट इवांस और कैथरीन बिशप	1922

दोस्तों हमने आप सभी लोगों को टेबल के माध्यम से विटामिन की खोज कर्ता के नाम तथा इन्होंने कब और किस सन में शुरू किया था इन सभी के बारे में सारी जानकारी को हमने टेबल के माध्यम से बताया है जो कि आप लोगों को हमारी या जानकारी बहुत ही अच्छी पसंद आई होगी और मैं आप लोगों को और भी अच्छी से अच्छी जानकारी विटामिन से संबंधित आप लोगों को बताएंगे जो कि आप लोग अगर इसकी सारी जानकारी को चाहते हैं तो बने रहे हमारे साथ और आप लोग इसकी पूरी जानकारी को अच्छे ढंग से आप लोग जान सकते हैं

विटामिन से क्या लाभ है? || Vitaamin se kya laabh hai

अब हम आप सभी लोगों को विटामिन से क्या लाभ होता है जो कि आज आप लोग को यहां पर इसकी बारे में सारी विस्तार से चर्चा करेंगे और आप लोगों को इसकी पूरी जानकारी बताने का हम यहां पर प्रयास करेंगे दोस्तों बता दे कि अगर आप लोग विटामिन से संबंधित सभी जानकारियां लेते आए हैं तो आज आप लोग को यहां पर विटामिन का क्या कार्य होता है जो कि आप लोग इसकी जानकारी हमारे इस आर्टिकल के माध्यम से आप लोग जान सकते हैं आप लोग जानते ही हैं कि अगर शरीर में किसी विटामिन की मात्रा जरूरत से ज्यादा कम हो गई तो खातिर 8थ में से भी इसकी आपूर्ति नहीं हो पा रही है इसकी पूर्ति करने के लिए विटामिन सप्लीमेंट का सेवन किया जा सकता है तो आप लोग को हम यहां पर इसके बारे में सारी जानकारी को बताएंगे जो कि मैं आप लोगों को बता दूं कि विटामिन के बहुत सारे कार्य हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है तो आइए हम जानते हैं विटामिंस के कार्य क्या है और इसके लाभ क्या है

विटामिंस के लाभ

• कैल्शियम और विटामिन डी सप्लीमेंट हड्डियों को मजबूत रखने में और उनके नुकसान कम करने में मदद कर सकते हैं
• फोलिक एसिड कुछ जन्म दोस्त को जोखिम कम करने में मदद करते हैं
• गर्भवती महिलाओं को यह सप्लीमेंट लेने के लिए सलाह दिया जाता है ताकि भ्रूण में न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट का जोखिम कम किया जा सके
• इसके अलावा विटामिन सी की गोली के फायदे उम्र से संबंधित बीमारियों जैसे कमजोर होती है नजर की परेशानियों को कम कम कम कर सकता है
• दोस्तों मैं आप लोगों को बता देगी साथ ही लंबे समय के वजन घटाने वाले आहार खाने वाले लोगों के साथ ही 10 सहेलियां रोग जैसे समस्याओं से पीड़ित सैलाब देखने को मिलता है
• विटामिन हमारे शरीर की हर एक अंगों को मजबूत और फुर्तीला बनाता है
• विटामिन से हम स्वस्थ और निरोग रह सकते हैं

इस तरह से हमने आप सभी लोगों को विटामिंस के पूरी लाभ के बारे में हम आप लोग को बताया और उम्मीद रखते हैं कि हमारी दी गई सभी जानकारी आप लोग को बहुत ही अच्छी लगी होगी और दोस्त बता दे कि हमारे शरीर के लिए विटामिन के फायदे कितने सारे हैं हर एक विटामिंस की पूरी जानकारी को हमने बताया है और बता दें कि शरीर में सभी विटामिन की मात्रा बनाए रखने के लिए विटामिन की कमी से बचने के लिए सही डाइट का सेवन करें अगर आप लोग सही डाइट का सेवन करते हैं तो आप लोग बिल्कुल निरोग और स्वस्थ महसूस करेंगे

विटामिन के का दूसरा नाम क्या है? || Vitaamin ke ka doosara naam kya hai

दोस्तों मैं आप लोगों को बता देती विटामिन का दूसरा नाम भी आप लोग को जानना बहुत ही आवश्यक है जो कि मैं आप लोगों को बता दूं कि विटामिन को और भी नामों से जाना जाता है जैसे कि आप लोग को बता दें कि थायमिन राइबोफ्लेविन और बायोटिन नामक नामों से जाना जाता है जो कि आप लोगों को यह जानकारी जानना बहुत ही आवश्यक था तो आज हम आपको को यहां पर इसके बारे में आप लोगों को जानकारी बताया कि विटामिन उसके कई सारे नाम हैं जो कि आप लोगों को यहां पर इसके बारे में भी जानकारी को हमने बता दिया है

विटामिन का रासायनिक नाम क्या है?|| Vitaamin ka raasaayanik naam kya hai

अब हम आप सभी लोगों को विटामिन का रसायनिक नाम क्या है जो कि आप लोग को हर एक विटामिन के रसायन नाम के बारे में जानकारी होना बहुत ही आवश्यक है तो दोस्तों आप लोगों को हम यहां पर इसके रिकॉर्डिंग नामों के बारे में हम आप लोगों को सारी जानकारी एक टेबल के माध्यम से बताने का प्रयास करेंगे जो कि आप लोगों को या जानकारी बहुत ही जानना आवश्यक है क्योंकि दोस्तों या प्रतियोगी परीक्षाओं में भी बहुत ही अधिक पूछा जाता है अगर आप लोग इसके बारे में नॉलेज रखते हैं तो आप लोग को आसानी से उत्तर देने में अच्छा महसूस होता है और आप लोग को हम बता दें कि इसकी सारी जानकारी को आप लोग जाने जो इस प्रकार से हैं

विटामिन का नाम	रसायनिक नाम	कमी से रोग
विटामिन ए	रेटिनोल	रतौंधी
विटामिन बी	थायमिन	वेरी-वेरी
विटामिन सी	स्कर्वी एसिड	ऑस्कर जी मसूड़ों का फूलना
विटामिन डी	कैल्सी फेरल	रिकेट्स
विटामिन E	टोकोफेराल	जनन शक्ति का कम होना
विटामिन K	फिलिक्वोनान	रक्त का थक्का न बनना

दोस्तों हमने आप सभी लोगों को विटामिन का रासायनिक नाम क्या है जो कि हमने आप लोगों को एक-एक के बारे में सारी जानकारी बहुत ही विस्तार से बताया है कि विटामिंस का नाम क्या है तथा उनके रोग क्या है जो कि हम आप लोग इन सभी के बारे में सारी जानकारी बहुत ही सरलता से देने का प्रयास किया है और आप लोगों ने अगर टेबल को पढ़ा होगा ध्यान पूर्वक से तो आप लोग को रसा रिंग नाम तथा उनसे उत्पन्न रोगों के नाम के बारे में आप लोगों को सारी जानकारी मिल गई होगी

कुल कितने विटामिन होते हैं? || Kul kitane vitaamin hote hain

अब हम आप सभी लोगों को कुल कितने विटामिन होते हैं जो किया पृथ्वी के बारे में भी हम आप लोगों को सारी जानकारी को बताएंगे दोस्त बता दें कि इस प्रश्न का उत्तर आप लोग बहुत ही आसानी और सरलता से हम अपनों को यहां पर देने का प्रयास करेंगे जो कि आप लोग को या जानकार बहुत ही बेहद खुशी होगी तो आइए हम जानते हैं कि विटामिन को कितने प्रकार के होते हैं

• विटामिन A
• विटामिन B1
• विटामिन C
• विटामिन D
• विटामिन B2
• विटामिन E
• विटामिन K1
• विटामिन B5
• विटामिन B7
• विटामिन B6
• विटामिन B3
• विटामिन B9
• विटामिन B12

वह तो हमने आप सभी लोगों को कुल विटामिन के नाम आप लोग को बताया है जो कि आप लोग को लिस्ट के माध्यम से इसकी सारी जानकारी मिल गई होगी और आप लोगों को हमारी यह जानकारी बहुत ही अच्छी पसंद आई होगी तो अब हम आप लोग को विटामिन का पूरा जानकारी देते हुए यह जानकारी भी बताएंगे कि विटामिन में क्या पाया जाता है विटामिन शब्द कहां से आया विटामिन शब्द की खोज किसने किया और इसके जनक कौन हैं जो कि आप लोगों को इन सभी के बारे में सारी जानकारी बताई जाएगी

विटामिन ए का नाम क्या है?|| Vitaamin e ka naam kya hai

विटामिन ए का नाम क्या है जो कि आप लोगों को हम यहां पर इसके बारे में सारी जानकारी को बताएंगे दोस्तों हम आप लोगों को बता दें कि विटामिन के नामों के बारे में आप लोगों को पूरी जानकारी होनी चाहिए क्योंकि अगर आप लोगों को विटामिन की सारी जानकारी अगर रहती है तो आप लोगों को पता होगा कि विटामिन से संबंधित हर एक प्रतियोगी परीक्षाओं में पूछा जाता है जो कि आप लोगों को हम यहां पर इसके बारे में सारी जानकारी दे रहे हैं बता दें कि विटामिन ए का रासायनिक नाम रेटिनल है और मैं आप लोगों को बता दूं कि इसकी कमी से रतौंधी नामक रोग उत्पन्न होता है जो कि आप लोगों को रतौंधी से बहुत सारी लक्षण दिखाई देती हैं जैसे कि आप लोग को दिनों में कम दिखाई देगी और धुंधला सा आप लोगों को नजर आएगा तो इस तरह से इसकी लक्षण भी आप लोगों को हमने बताया कि इससे लक्षण क्या हो सकते हैं अगर आपके बॉडी में इसकी कमी होती है तो तो अब आप लोगों को हम यहां पर इसके बारे में जानकारी देते हुए और भी हम अच्छी से अच्छी जानकारी यहां पर बताने वाले हैं जो कि आप लोग इसकी सारी जानकारी को जान सकते हैं

विटामिन में क्या पाया जाता है? || Vitaamin mein kya paaya jaata hai

अब हम आप सभी लोगों को विटामिन में क्या पाया जाता है जो कि आप लोग को यह जानकारी बहुत ही जानना आवश्यक है तो मैं आप लोगों को बता दूं कि विटामिन में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जिससे हमारी बॉडी बहुत ही ज्यादा स्ट्रांग रहती है तो मैं आप लोगों को बता दूं कि विटामिन में आप लोगों को कैल्शियम फास्फोरस और अंसारी पोषक तत्व पाए जाते हैं जो कि आप लोगों को बता दें कि विटामिन की अगर कमी हमारे शरीर में हो जाए तो हमारे विटामिंस से बहुत सारी समस्याएं हमारे और आपके शरीर में आ जाती हैं जो कि इसकी पूर्ति करने के लिए हम डॉक्टर के पास जाते हैं और उनसे दवा भी लेते हैं जिससे कि वह लोग अपनी दवाइयों के माध्यम से हमें विटामिन की टैबलेट प्रदान करते हैं जिससे कि हम आपको बता दें कि उस दवा का सेवन करके हम विटामिंस को प्राप्त करते हैं लेकिन आप लोगों को हम बता दें कि विटामिंस का हर एक जानकारी को बताते हुए यह बताना चाहता हूं कि विटामिन अगर आपके शरीर में विटामिन की कमी हो जाए तो आप लोगों को इसकी पूर्ति करने के लिए डॉक्टर से सलाह ले कर के आप लोग बताएं के अनुसार से इसका सेवन करें जिससे कि आपकी बॉडी बहुत ही अच्छी तरीके से विटामिंस को प्राप्त कर सके और एक अच्छा और स्वस्थ बॉडी आपकी बन सके तो मैं आप लोगों को यहीं पर विराम देता हूं और आप लोग को हम विटामिन शब्द के बारे में भी आप लोग को बताएंगे जो कि आप लोग इसकी पूरी पैराग्राफ को पढ़कर के जान सकते हैं

विटामिन शब्द कहां से आया है? || Vitaamin shabd kahaan se aaya hai

दोस्तों अब आप लोग को हम यहां पर या जानकारी देने वाले हैं कि विटामिन शब्द कहां से आया था जो कि आप लोग को यहां पर इसकी सारी जानकारी को लेना बहुत ही आवश्यक के दोस्त बता दे कि विटामिन का खोज कब और किसने किया जो कि आप लोग इसकी सारी जानकारी कोई जान सकते हैं बता दें कि विटामिन यह जीवन का सत्य भोजन के आए हुए हैं जिनकी सभी जीवो को 8 मात्रा में आवश्यकता होती है रासायनिक रूप से यह कार्बनिक योगिक होते हैं वह सेवक को विटामिन कहा जाता है जो शरीर द्वारा पर्याप्त मात्रा में स्वयं उत्पन्न किया नहीं किया जा सकता है बल्कि भोजन के रूप में लेना आवश्यकता होता है जो कि हम आप लोग को यहां पर विटामिंस के पूरी जानकारी को बताया हैं दोस्तों मैं आप लोगों को बता दूं कि विटामिन शब्द 1912 में पुलिस जीव रसायन जानी कश्मीर तक द्वारा गाया गया था इन्होंने जीवन के लिए आवश्यक सूचना पोषक तत्व के एक परिसर को अलग कर दिया था जिसमें से किस सभी को उन्हें कासिमिर फंक ने किया था और आप लोगों को बता दें कि जीवन के लिए आवश्यक सूची पोषक तत्वों के एक परिसर को अलग कर दिया था जिसमें से सभी हैं उन्हें ने अमीन माना था दोस्तों मैं आप लोगों को बता दूं कि विटामिन शब्द विटामिन वाइटल+ अमीन शब्दसे बना हुआ है

• विटामिन कार्बनिक योगिक होते हैं जिनकी हमारे आहार में कम मात्रा में हो सकता होती है लेकिन उनकी कमी से विशिष्ट बीमारियां उत्पन्न होती हैं
• हमारे शरीर में अधिकांश विटामिन को संश्लेषित नहीं किया जा सकता है लेकिन पौधे लगभग सभी को संशोधित कर सकते हैं इसलिए उन्हें आवश्यक खाद कारक माना जाता है
• हालांकि आप तो केजरीवाल हमारे लिए आवश्यक कुछ विटामिन का उत्पादन कर सकते हैं
• सभी विटामिन समानता हमारे आहार में उपलब्ध होते हैं विभिन्न विटामिन विभिन्न रसायनिक वर्गों से संबंधित है और संरचना के आधार पर उन्हें प्रकाशित करना मुश्किल है

विटामिन सी का जनक कौन है || Vitaamin see ka janak kaun hai

अब हम यहां पर आप सभी लोगों को विटामिन सी का जनक कौन है जो कि हम आप लोग को इनके बारे में भी जानकारी को बताएंगे दोस्तों बता दे कि विटामिन सी के जनक ए. होइस्ट और टी. फ्रेलिच
ने सन 1912 ईस्वी में किया था और आप लोग को बता दें कि विटामिन सी के कमी से स्कर्वी नामक रोग हो जाता है जो कि मैं आप लोग को बता दूं कि अगर आप लोगों को विटामिन सी की कमी आती है तो आप लोगों को डॉक्टर या सलाह देता है कि आप लोग खट्टे पदार्थ खाएं जो कि यह खट्टा पदार्थ आप लोगों को विटामिन सी प्रदान करता है और इसका स्रोत खट्टे पदार्थ है जो कि आप लोग अगर खट्टे पदार्थ का सेवन करते हैं तो आप लोग को विटामिन सी की पूरी भरपूर मात्रा मिलती रहेगी और आप लोगों को विटामिन सी की कमी से कोई भी रोग उत्पन्न नहीं होगा और आप लोगों को हम बता दें कि विटामिन सी जो आपको बहुत ही अच्छा ऊर्जा तथा आपके शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण विटामिंस है

विज्ञान में कितने विटामिन होते हैं || Vigyaan mein kitane vitaamin hote hain

अब हम आप सभी लोग को विज्ञान में कितने विटामिन होते हैं जो कि इसके बारे में भी आप लोगों को सारी जानकारी बताएंगे दोस्तों बता दे कि वैज्ञानिक तौर पर देखा जाए तो विज्ञानिक तौर पर विटामिन के कई नाम हैं जो कि आप लोग को हम उन नामों के बारे में पूरी परिचय करवाएंगे और आप लोग को इसकी सारी जानकारी बहुत ही आसानी के साथ मिल जाएगी तो आइए जानते हैं कि विटामिन को हम वैज्ञानिक भाषा में क्या कहते हैं इसकी नाम क्या है आप लोग इसकी जानकारी को जान सकते हैं दोस्तों बता दें कि वैज्ञानिक तौर पर विटामिन के वही नाम है जो कि इसके बारे में कोई भी जानकारी नहीं है कि वैज्ञानिक भाषा में से कौन सा विटामिन कहते हैं लेकिन आप लोगों को या जानकारी आप लोगों को बता दें कि विटामिंस के नाम वैज्ञानिक भाषा में और सारे अन्य भाषा में हो वही नाम विटामिंस के हैं जो कि इसकी जानकारी को हमने आप लोग को बहुत ही अच्छी तरीके से बताने का प्रयास किया और हर एक पैराग्राफ के माध्यम से हमने विटामिन से संबंधित सारी जानकारी आप लोगों को बताया है जो कि आप लोग जानते हैं कि वैज्ञानिक भाषा में भी विटामिन को विटामिन सही कहा जाता है बल्कि को कोई अन्य शब्द इसका नहीं है

विटामिन कैसे बनते हैं? || Vitaamin kaise banate hain?

अब हम आप सभी लोगों को विटामिन कैसे बनते हैं इसके बारे में भी आप लोगों को सारी जानकारी को बताएंगे दोस्तों बता दे कि विटामिन के कई सारे बनाने की प्रक्रिया हैं जो कि आप लोगों को यह जानकारी बहुत ही आसानी के साथ मिलेगी उसे बता दे कि अगर आप लोगों को विटामिन से संबंधित सभी जानकारी को अच्छे ढंग से और विस्तार से जानना है आज हम आप लोग को यहां पर इसके बारे में सारी जानकारी को बताया है दोस्त बता देती यह विटामिन शरीर में अनेक अंगों को सामान्य रूप से बनाए रखने में मदद करता है जैसे कि मांस पेशियां व अन्य कोशिकाएं हमारे विटामिन को पूरी तरीके से बॉडी नियंत्रित करते हैं और आवश्यकता अनुसार उनको विटामिंस प्रदान करते हैं तो इसी तरह से आप लोगों को विटामिन की जानकारी आप लोग को बताया और आप लोगों को बता दें कि विटामिन सी के स्रोत के बारे में बात करें तो उस विटामिंस के बहुत सारे स्रोत हैं जो कि हम आप लोगों को वहां पर बताया है और आप लोगों को ऊपर पैराग्राफ के माध्यम से भी इसकी सारी जानकारी मिल गई होगी तो अगर आप लोगों को इसकी सारी जानकारी मिल गई है तो दोस्तों आप लोग हमें बता सकते हैं और बता दे कि हम इसी तरह से आप लोग को अच्छी से अच्छी जानकारी लेते आते रहेंगे जिससे कि आप लोग अच्छी से अच्छी जानकारी हमारे इस वेबसाइट के माध्यम से आप लोग प्राप्त करते रहेंगे

विटामिन E का मुख्य कार्य क्या है? || Vitaamin ai ka mukhy kaary kya hai

दोस्तों हम आप सभी लोगों को यहां पर यह जानकारी देने वाले हैं कि विटामिन ई का मुख्य कार्य क्या है तथा इसका स्रोत क्या है जो कि आप लोग को यह जानकारी जानना बहुत ही आवश्यक है वह तो बता दे कि अगर आप तो लोगों को विटामिन के बारे में सारी जानकारी होते हुए भी या जानकारी नहीं है कि विटामिन ई की कमी से हमें कौन सी बीमारी आ जाती है और इसका रासायनिक नाम क्या है तथा इसका स्रोत क्या है इसकी पूरी जानकारी को आज हम यहां पर जानेंगे जो कि आप लोग को हम यहां पर बताएंगे कि विटामिन ए का रासायनिक नाम क्या है और इसके स्रोत क्या है इसकी सारी जानकारी को जान सकते हैं

विटामिन E का मुख्य कार्य

1. विटामिन ई में एंटीऑक्सीडेंट गुरु होते हैं जो एंटीऑक्सीडेंट तत्व होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से कोशिकाओं को बचाने में मदद करते हैं वहीं जब रूम पान और रेडिएशन के संपर्क में आने पर यह शरीर के खाद पदार्थों को तोड़ने पर जो अरे बनते हैं वह फ्री रेडिकल से होते हैं
2. यह कोशिकाओं की रक्षा कर के यह शरीर को कई बीमारियों जैसे कि हृदय रोग और कैंसर और डेमो सिया आज से बचा लेता है
3. विटामिन ई एम ए वन सिस्टम के कार्य में भी अहम भूमिका निभाता है यह संक्रमण से लड़ने में कोशिकाओं की मदद करता है
4. इसकी कमी से प्रोस्टाग्लैंडइन नामक हार्मोन के उत्पादन में भी अहम भूमिका निभाता है यह हार्मोन कई शारीरिक प्रक्रियाओं जैसे कि ब्लड प्रेशर और मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होता है
5. इसके अलावा विटामिन एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों को ठीक करने में भी मदद करता है
6. विटामिन E कमी से लीवर की पाचन क्रिया कमजोर हो जाती है तथा रस स्रावित ना कर पाने की क्षमता को विटामिन ई से ही ठीक किया जा सकता है विटामिन ई के सप्लीमेंट से पाचन संबंधित समस्याओं से भी बचा जा सकता है

विटामिन E के स्रोत

इसके स्रोत निम्नलिखित प्रकार से हैं

1. विजिटेबल आयल सूखे मेवे बीजों और हरी पत्तेदार सब्जियों में विटामिन E पाया जाता है
2. बदाम अखरोट मूंगफली सूरजमुखी के बीजों पालक और ब्रोकली जैसे खाद पदार्थों से विटामिन E की पूर्ति की जाती है
3. खून पतला करने वाली और अन्य दवाएं ले रहे लोगों के लिए विटामिन ई की सप्लीमेंट हानिकारक साबित हो सकते हैं क्योंकि दोस्तों बता दे कि अगर सप्लीमेंट लेने से पहले डॉक्टर से कोई परवाह मार्च नहीं लेते हैं तो यह आपके लिए हानिकारक होगा
4. विटामिन ई के स्रोत फाइब्रोसिस और कौन सी चीज जैसे कुछ विकारों से ग्रस्त लोगों को अतिरिक्त विटामिन ई की जरूरत होती है

तो हमने आप सभी लोगों को विटामिन ई का मुख्य कार्य क्या है जो कि हमने आप लोगों को सारी विस्तार से जानकारी आप लोगों को बताया है और इसके स्रोत क्या है तथा इसका मुख्य कारण क्या है इसकी पूरी जानकारी को हमने आप लोगों के समक्ष रखा है जो कि लिस्ट के माध्यम से आप लोगों को नहीं इसकी पूरी जानकारी को जाना होगा अगर आप लोगों को इस में जानकारी कोई अधूरी लग रही है तो आप लोग हमें बता सकते हैं जिससे कि हम आप लोगों को अच्छी से अच्छी जानकारी दे सके तो बता दे कि आप लोगों को हमारी या जानकारी बहुत ही अच्छी पसंद आई होगी और अब हम आप लोग को यहीं पर विराम देते हैं

निष्कर्ष || Nishkarsh

दोस्तों आज हमने अपने इस आर्टिकल के माध्यम से आप लोगों को विटामिन क्या है विटामिन की खोज कब और किसने की तथा इसकी उत्पत्ति कहां से हुई इसके जनक कौन है विटामिन से होने वाले लाभ क्या हैं तथा विटामिन के स्रोत और इसकी खोज कब और किसने किया इन सभी के बारे में सारी जानकारी तो हमने आप लोगों के समक्ष रखा है जो कि आप लोगों ने बहुत ही अच्छी तरीके से उसकी पूरी जानकारी को जाना होगा और मैं आप लोगों को बता दूं कि अगर आप लोगों को विटामिन से संबंधित सारी जानकारी अगर रहती है तो आप लोग अपने प्रतियोगी परीक्षाओं में भी बहुत ही अच्छी तरीके से भाग ले सकते हैं और आप लोग को हम बता दें कि जितनी भी जानकारी आप लोगों को हमने बताया हुआ सभी बहुत ही अच्छी तरीके से बताने का प्रयास किया है जिससे कि आप लोग अच्छी तरीके से समझ सके आशा करते हैं कि आप लोगों को हमारी यह जानकारी बहुत ही अच्छी लगी होगी तो हम मिलते हैं आप लोगों को अगले पोस्ट में